Inter, terzo giorno a Riscone: prove di 4-4-2 e 4-2-3-1, test e lavoro fisico

Terzo giorno a Riscone per l'Inter di Roberto Mancini, che in questo venerdì sosterrà come di consueto una doppia seduta di allenamento. Si inizia questa mattina con la prima, ripresa live dall'inviato di FcInterNews. Si replicherà poi nel pomeriggio, mentre per domani è prevista la prima amichevole stagionale (ore 17.30), contro il WSG Wattens, formazione tirolese che milita nel campionato austriaco regionale (Regionalliga West). La seconda, invece, è in programma per il giorno 14 contro il CSKA Sofia, squadra bulgara nettamente più conosciuta a livello internazionale.

NEL DETTAGLIO, L'ALLENAMENTO DELLA SQUADRA​

11.08 - Termina qui la sessione di allenamento mattutina per l'Inter, con i giocatori che si adoperano nel consueto stretching di fine lavoro. Per i portieri lavoro nella 'gabbia' adiacente al campo principale, con tanta forza, velocità, esplosività e parate sul corto.

11.04 - Squadra ancora al lavoro: corsa intorno al campo e variazioni di velocità. 

10.40 - Dopo la pausa, si riparte con il lavoro atletico: mini-gruppi di 2-3 giocatori che, coordinati dal preparatore Ivan Carminati, iniziano i giri di campo, al contempo variando la velocità.

10.35 - Termina la fase tattica. 

10.20 - L'allenatore schiera i bianchi (senza pettorina) con il 4-4-2 e quelli gialli (in pettorina) con il 4-2-3-1. Movimenti senza palla in base alla posizione del Mancio.

10.16 - Dopo una fase di test atletici, spazio ora alla parte tattica. 

10.15 - La tribuna si presenta quasi al completo, presente un buon numero di tifosi questa mattina.

10.10 - Prosegue la fase di riscaldamento, questo volta su una distanza maggiore.

10.02 - Inizia l'allenamento con il classico riscaldamento: corsa leggera sui 15 metri.

10.00 - Cielo nuvoloso oggi a Riscone, ma clima ideale per poter lavorare.

09.58 - Tutto pronto, giocatori ora in campo.

09.45 - Palleggi al volo tra Sylvinho, Juan Pablo Carrizo e Fausto Salsano.

09.40 - Allenamento non ancora iniziato, anche se i giocatori cominciano ad affacciarsi sul terreno di gioco.

09.20 - Staff tecnico in campo per predisporre il materiale da lavoro.

09.15 - I giocatori man mano raggiungono il centro sportivo.