SEDUTA MATTUTINA - Tre gruppi al lavoro, Miranda affaticato. Oggi si replica

Ritiro pre-season in Trentino-Alto Adige part-two per l'Inter di Roberto Mancini che, dopo la prima sessione di luglio, la tournée in Cina e l'amichevole di domenica sera contro il Galatasaray, torna a Riscone di Brunico per ottimizzare il lavoro in vista delle prossime amichevoli e dell'inizio delle gare ufficiali.

Il tecnico jesino ha diviso la rosa in due gruppi, con Santon, Guarin e Icardi che hanno svolto un esercizio specifico a inizio allenamento. Per i difensori lavoro tattico con movimenti a palla lontana (più una partitella a campo ridotto con quattro mini-porte nel finale), mentre per centrocampisti e attaccanti azioni e conclusioni in porta con quattro sagome in opposizione. Non è sceso in campo il difensore Miranda per via di un affaticamento: palestra per lui. Nel pomeriggio si replica.

RIVIVI L'ALLENAMENTO CON LA CRONACA TESTUALE

11.40 - Prima seduta della giornata terminata.

11.27 - I due gruppi terminano il lavoro.

11.26 - Proseguono le esercitazioni offensive: la seduta volge al termine.

11.19 - Stretching per centrocampisti e attaccanti.

11.18 - Intanto il reparto difensivo al lavoro nel mini-campo allestito prima: partitella veloce nel breve con quattro mini-porte.

11.10 - Lavoro con azioni e conclusioni in porta: in opposizione quattro sagome schierate 'a quattro'. Berni in porta. Questo lo schieramento provato: Kovacic regista, Brozovic mezzala destra, Kondogbia mezzala sinistra, Hernanes trequartista alle spalle di Shaqiri e Palacio. João Miranda al lavoro in palestra per un piccolo affaticamento. Le condizioni del brasiliano, però, non preoccupano.

11.08 - Questo il gruppo ora al lavoro: Assane Gnoukouri, Mateo Kovacic, Marcelo Brozovic, Geoffrey Kondogbia, Ezequiel Schelotto, Hernanes, Saphir Taider, Xherdan Shaqiri e Rodrigo Palacio.

10.53 - Intanto i portieri lavorano sulla forza esplosiva, adoperandosi con i cosiddetti 'gradoni'.

10.50 - Tra pochi minuti terzo e ultimo gruppo al lavoro: già allestito un campo ridotto con le mini-porte.

10.41 - Termina il lavoro anche per il reparto arretrato.

10.34 - Lavoro tattico per i difensori: movimenti a palla lontana in base al posizionamento di Sylvinho da una parte e Mancini dall'altra.

10.30 - Ecco il secondo gruppo, diviso a sua volta in due schieramenti (difese 'a quattro'): 
Con Mancini ci sono Martin Montoya, Marco Andreolli, Juan Jesus e Yuto Nagatomo.
Con Sylvinho, invece, Danilo D'Ambrosio, Andrea Ranocchia, Jeison Murillo e Federico Dimarco.
In campo anche i portieri Samir Handanovic, Juan Pablo Carrizo e Tommaso Berni.

10.24 - Dopo circa due serie, eseguendo il lavoro di cui sotto, termina questa fase di allenamento. Pronto ora a entrare il secondo gruppo.

10.20 - Dopo circa 20' di allenamento, ecco la prima pausa per i giocatori.

10.13 - Prosegue il lavoro per i giocatori in campo: Jovetic e Manaj in solitaria, specifico per Medel, cross e conclusioni in porta per Santon, Guarin e Icardi.

10.01 - Terminato il breve riscaldamento, si inizia con la prima esercitazione: per Medel (con Sylvinho) scambi sul corto ad alta intensita, per e Guarin Icardi azioni finalizzate alla conclusione in porta (Mancini sulla destra a servirlo con i cross). Anche Santon si adopera sulla destra, Mancio lo incita: "Dai Davide! Più veloce! Così sei troppo lento!".

10.00 - Pallamano nel breve e stretching si alternano.

09.58 - A seguire corsa sul corto up&down.

09.56 - Per JoJo e il baby albanese corsa in solitaria a bordocampo, stretching per gli altri.

09.50 - Primo gruppo al lavoro: Stevan Jovetic, Mauro Icardi, Davide Santon, Gary Medel e il neo arrivo dalla Cremonese Rey Manaj, classe '97 albanese.

09.44 - Giocatori a bordocampo. Inizio seduta ormai imminente.

09.39 - Clima ideale e campo in perfette condizioni: tra poco squadra in campo.

09.31 - Lo staff tecnico prepara il materiale sul rettangolo verde. Sylvinho e Fausto Salsano simulano un'esercitazione offensiva.