Questo pomeriggio, dopo i due giorni di riposo concessi da Gennaro Gattuso successivi alla vittoria in campionato contro il Chievo, il Milan si è ritrovato a Milanello per la ripresa degli allenamenti, a ranghi ridotti visti i diversi dei rossoneri impegnati in Nazionale. Tutti in campo alle 16.30 per iniziare la fase dedicata all'attivazione muscolare: esercizi a terra di potenziamento e stretching, poi corsa, scatti e balzi utilizzando delle sagome e degli ostacoli bassi. Terminata la prima parte il gruppo si è dedicato alla fase tecnica con un'esercitazione sui passaggi a controllo orientato; a seguire possesso palla con alcune partitelle a tema. Higuain e compagni hanno concluso il lavoro odierno in palestra. 

Sezione: L'avversario / Data: Mer 10 Ottobre 2018 alle 20:30 / articolo letto 1129 volte / Fonte: acmilan.com
Autore: Mattia Zangari / Twitter: @mattia_zangari