Dopo il doppio giorno di riposo concesso da Gennaro Gattuso, oggi il Milan si è ritrovato a Milanello per una seduta pomeridiana in vista del derby contro l'Inter. I rossoneri hanno cominciato i lavori sul centrale effettuando il riscaldamento con un torello; a seguire esercizi a terra e potenziamento degli arti inferiori utilizzando degli elastici. Squadra divisa in tre gruppi per iniziare la parte tecnico-atletica: tre stazioni per una serie di passaggi alternati, al cambio delle stazioni, da degli allunghi lungo il perimetro, ripetuti due volte prima di riprendere il lavoro tecnico nella postazione seguente. La sessione è proseguita gestendo il possesso palla. Consueta partitella - su campo ridotto - per terminare.
Sezione: L'avversario
/ Data: Mar 16 ottobre 2018 alle 21:11
/ Fonte: acmilan.com
Autore: Mattia Zangari / Twitter: @mattia_zangari
Autore: Mattia Zangari / Twitter: @mattia_zangari
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