Dopo il lunedì dedicato alle sedute individuali, l'Inter è tornata ad allenarsi coralmente questa mattina ad Appiano Gentile. Il gruppo, dopo il riscaldamento, ha svolto esercitazioni sullo sviluppo della forza specifica, prove tecnico-tattiche e partitelle a tema. Con il gruppo sono ritornati a lavorare Esteban Cambiasso, Lucio, Sulley Muntari, Walter Samuel e Javier Zanetti.

Lavoro integrato con la prima squadra per cinque ragazzi della Primavera: i difensori Nemanja Mitrovic ('91), Cristiano Biraghi ('92), il centrocampista Milan Jirasek ('92), gli attaccanti Samuele Longo ('92) e Alan Stevanovic ('91). Sedute individuali programmate per Diego Milito (aerobico misto con cyclette e corsa, potenziamento settoriale), Thiago Motta (forza e specifico sul campo) e Dejan Stankovic (aerobico misto con cyclette e corsa e lavoro in acqua). Aerobico per Ricardo Quaresma

Sezione: Da Appiano / Data: Mar 13 ottobre 2009 alle 14:35
Autore: Fabio Costantino
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