Seduta mattutina per l'Inter di Luciano Spalletti al Centro Sportivo Suning di Appiano Gentile. Per la prima volta in stagione, l'allenamento si è svolto sotto la pioggia. La primissima sezione del lavoro si è svolta in palestra, con esercizi di attivazione muscolare. Poi il passaggio al campo, con ripetute e allunghi. In seguito è divenuto protagonista il pallone, quello blu e bianco della Champions League: esercizi sul possesso palla e torello per i nerazzurro. L'ultima fase ha visto un lavoro personalizzato, tra lavoro atletico ed aerobico. Domani la partenza per Eindhoven.

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Sezione: Da Appiano / Data: Lun 1 Ottobre 2018 alle 19:47 / articolo letto 3735 volte
Autore: Andrea Pontone / Twitter: @_AndreaPontone