Secondo allenamento della settimana per l'Inter di Luciano Spalletti, tornata in mattinata al Suning Training Centre in preparazione della sfida di sabato pomeriggio contro il Parma. Tornano a disposizione diversi nazionali, compresi Skriniar, De Vrij e Asamoah. Dopo una prima parte di allenamento in palestra (iniziato su cyclette e seguito poi da esercizi a corpo libero), il gruppo si è poi spostato sul campo, sempre per esercizi di forza, con scatti appesantiti da traini per aumentare la difficoltà e l'intensità dell'esercizio, con rapidità e cambi di direzione a concludere la parte aerobica. Poi spazio al pallone: possesso palla, tattica e partitella con sponde hanno chiuso la seduta. 

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Sezione: Da Appiano / Data: Mar 11 settembre 2018 alle 15:49 / Fonte: Inter.it
Autore: Stefano Bertocchi / Twitter: @stebertz8
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