Dopo la doppia seduta di ieri, i rossoneri sono tornati al lavoro questo pomeriggio sul campo rialzato del Centro Sportivo rossonero. L'allenamento è iniziato con una fase di riscaldamento con corsa ed esercizi vari. Dopo questa prima parte, la seduta è proseguita con una fase di possesso palla su metà campo. Al termine di questa è iniziata una partitella 5 contro 5 con le porticine. Per concludere l'allenamento la squadra ha svolto un torneino 6 contro 6 a 4 squadre. I portieri hanno lavorato sul campo ribassato con mister Magni prima di unirsi al gruppo.
Per quanto riguarda i singoli: De Jong e Abate hanno seguito i rispettivi lavori personalizzati all'interno della palestra del Centro Sportivo di Milanello, mentre Muntari e Alex hanno svolto un po' di corsa a ritmo blando sul campo ribassato
Sezione: L'avversario
/ Data: Gio 13 novembre 2014 alle 23:36
/ Fonte: acmilan.com
Autore: Mattia Zangari / Twitter: @mattia_zangari
Autore: Mattia Zangari / Twitter: @mattia_zangari
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