Stamane, al centro sportivo di Appiano Gentile, si è svolto l'ultimo allenamento dell'Inter che domani pomeriggio sarà impegnata in amichevole a Piacenza. Il gruppo, dopo il riscaldamento, ha svolto esercitazioni per lo sviluppo dei principi di gioco attraverso partitelle a tema, tecnica individuale, tattica a reparti e partitella finale a campo ridotto. Sedute individuali per Esteban Cambiasso (potenziamento specifico in palestra con obiettivo preventivo, propriocettiva, lavoro in piscina), Thiago Motta (doppio allenamento; in mattinata riscaldamento, potenziamento specifico, esercizi tecnici di corsa sul campo; nel pomeriggio terapie, fisioterapia e 30' di corsa continua), Diego Milito (doppio allenamento; in mattinata aerobico in piscina; nel pomeriggio terapie, fisioterapia e potenziamento specifico) e Walter Samuel (potenziamento specifico con obiettivo preventivo e cyclette). Riposo per Lucio e Javier Zanetti.

Sezione: Da Appiano / Data: Ven 09 ottobre 2009 alle 14:07
Autore: Fabio Costantino
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